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Ano Novo Vida Nova

O Natal é a época do ano em que fazemos um balanço das metas alcançadas durante o ano que está a terminar e agradecemos as bênçãos recebidas. Já o Ano Novo é a altura de estabelecermos novos objectivos para o ano que se avizinha.
Como o Feng Shui busca o equilíbrio e a harmonia nas nossas vidas, podemos usá-lo para aproveitar este momento. Igualmente, pode aplicar as técnicas de Feng Shui não só á sua casa, mas também à sua mente.

Para preparar o ano que aí vem, livre-se de todo o “lixo” emocional, tal como a mágoa, o medo, a culpa, o ressentimento… Reflicta sobre o ano que passou procurando uma aprendizagem das situações que lhe sucederam.
Para eliminar a ansiedade que a tantos afecta, aproveite o ar livre da manhã (se não for possível, faça-o no seu quarto com a janela aberta) para fazer respirações profundas, visualizando ao mesmo tempo a luz solar a penetrar no seu corpo, revitalizando-o.
Cuidar de si e estar consigo próprio é algo que pode conseguir com a ajuda de um banho de imersão com sais. As caminhadas ao ar livre pela manhã também são uma forma de estar consigo. Aproveite esses momentos para pensar em tudo o que deseja atrair para a sua vida no novo ano e visualize a sua concretização!

 
 
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